师宗旅游全攻略
师宗地处滇东，融合壮、苗、彝等多民族文化，以奇峰异洞和生态秘境著称。以下是详细旅行指南：
一、必游景点推荐
- 凤凰谷景区：拥有亚洲最高洞穴瀑布，可乘船穿越地下暗河，欣赏钟乳石奇观。建议游玩半天，门票约80元。
- 菌子山：春季杜鹃花海如潮，秋季野生菌类丰富，适合徒步摄影。山顶海拔2400米，需备防风外套。
- 南丹山风景区：佛教圣地，登顶可俯瞰师宗全景。山脚有壮家民宿，可体验簸箕宴等民俗活动。
- 五龙壮族乡：水车、梯田与吊脚楼交织，三月三歌节场面盛大。推荐品尝五彩糯米饭和酸汤鱼。
二、行程规划
- 一日游：上午凤凰谷探洞，下午菌子山徒步。
- 两日游：Day1凤凰谷+南丹山；Day2五龙乡文化体验，夜宿壮寨。
三、实用贴士
- 交通：昆明至师宗高铁1小时，景点间建议包车（日均200-300元）。
- 住宿：县城有星级酒店，菌子山周边推荐露营观星。
- 美食：师宗烤茶、黑尔糯米值得尝试，夏季野生菌需选择正规餐厅。
- 季节：4-10月为最佳时段，避开雨季滑坡风险。
师宗集地质奇观与民族风情于一体，是滇东深度游的理想目的地。提前预约景区门票，合理安排体力活动，让旅程更顺畅。