一、交通安排
出发地：曲靖师宗
推荐路线：
1. 从师宗乘汽车至昆明（约3小时），转高铁至合肥（约10小时）；
2. 合肥南站乘高铁至黄山北站（约2.5小时）；
3. 黄山北站乘景区巴士直达黄山脚下（约1小时）。
贴士：提前预订高铁票，黄山北站至景区巴士班次频繁，票价30元/人。
二、行程规划（4天3晚）
Day1：抵达黄山市区，入住汤口镇酒店，游览屯溪老街体验徽州文化；
Day2：黄山核心景区一日游（云谷索道上山→始信峰→狮子峰→光明顶→迎客松→玉屏索道下山）；
Day3：周边景点游览：宏村（徽派建筑）、西递（世界文化遗产），晚返市区；
Day4：返程，从黄山北站乘高铁至合肥转昆明。
三、景点推荐
- 黄山风景区：奇松、怪石、云海必看，建议清晨登山避开人流；
- 宏村/西递：水墨画般古村落，适合拍照与文化体验；
- 屯溪老街：品尝徽菜（毛豆腐、臭鳜鱼），购买徽墨酥等特产。
四、实用贴士
1. 黄山天气多变，备好防风外套与雨具；
2. 登山需穿防滑鞋，山上有补给点但物价较高，可自备干粮；
3. 旺季（4-10月）需提前预约门票与住宿；
4. 曲靖至黄山全程以高铁为主，总交通费用约1500元/人。