行程概览
从曲靖师宗出发，前往井冈山，建议安排5天行程，以红色文化体验为核心，结合自然风光与历史遗迹。
交通指南
去程：从曲靖师宗乘车至昆明长水机场（约3小时），飞往江西南昌昌北机场（约2小时），再转乘高铁至井冈山站（约1.5小时），最后乘坐景区巴士抵达井冈山核心区。
返程：按原路线返回，建议提前预订机票和高铁票以确保行程顺畅。
住宿推荐
井冈山茨坪镇是主要住宿区，推荐选择靠近景区的酒店或民宿，如井冈山宾馆或周边特色客栈，方便游览且性价比高。
每日行程安排
- 第一天：抵达井冈山，入住茨坪镇，适应环境，晚上漫步天街夜市品尝当地小吃。
- 第二天：游览黄洋界哨口、红军造币厂，感受革命历史；下午参观八角楼毛泽东旧居。
- 第三天：前往井冈山革命博物馆，了解红色历史；下午游览龙潭瀑布，欣赏自然美景。
- 第四天：攀登笔架山，体验杜鹃山徒步，傍晚返回茨坪镇休息。
- 第五天：购买特产如竹艺品，整理行装返程。
美食与购物
必尝美食：井冈山竹笋、红米饭、南瓜汤；购物推荐：革命纪念品、绿茶、手工艺品。
实用贴士
井冈山气候多变，建议携带雨具和保暖衣物；景区内步行较多，穿舒适鞋子；提前查询开放时间，避免节假日拥挤。