行程概览
师宗位于云南曲靖市东南部，以喀斯特地貌、壮乡文化和季节性花海闻名。建议自驾时长2-3天，最佳季节为春季（3-5月）赏花或秋季（9-11月）避暑。
行程路线
- Day1：曲靖市区 → 师宗县（车程1.5小时）
- 上午：抵达师宗县城，午餐推荐壮家酸汤鱼。
- 下午：游览凤凰谷景区（溶洞、峡谷瀑布，门票80元）。
- 傍晚：入住县城酒店（推荐师宗温泉酒店）。 - Day2：菌子山深度游
- 全天探索菌子山森林公园（门票60元），春季杜鹃花海极佳，可徒步或驾车环山。
- 午餐自带干粮或在景区附近农家乐品尝野生菌火锅。 - Day3：人文体验 → 返程
- 上午：参观黑尔壮族村落，体验稻作文化和手工刺绣。
- 中午：品尝糯米粑粑、五色花米饭等特色小吃。
- 下午返程曲靖。
实用信息
- 自驾提示：曲靖至师宗为高速路，菌子山部分路段弯多需谨慎驾驶。
- 住宿：县城性价比高（如师宗金鑫酒店），菌子山附近有民宿可选。
- 美食重点：野生菌、壮家腊肉、花米饭，注意季节性食材。
- 贴士：山区天气多变，需备防风外套和徒步鞋；尊重当地壮族习俗。
师宗融合自然与人文，适合追求小众深度的旅行者，避开节假日体验更佳。