师宗老人友好型旅行攻略
师宗县气候温和，景点以自然和文化为主，适合老年人慢节奏游玩。以下为详细建议：
- 景点推荐
1. 凤凰谷：可选择电瓶车游览，谷内步道平缓，适合观景和轻度徒步。
2. 菌子山：海拔较低，设有休息亭，可采摘菌类（需向导陪同）。
3. 南丹山历史文化区：文化氛围浓厚，步行距离短，无障碍设施完善。 - 行程安排
建议每日1-2个景点，上午9：00-11：00活动，午休后下午轻度游览。 - 交通与住宿
包车或选择景区直通车，住宿优先县城酒店（如师宗大酒店），确保电梯和医疗支持。 - 注意事项
携带常用药品，避免雨季出行，饮食以当地清淡菜系（如土鸡养生汤）为主。
师宗民风淳朴，适合老年人享受宁静的自然与文化之旅。